Was Neurowissenschaft und Körperweisheit
gemeinsam wissen.
Das Leichtkraft Training verbindet aktuelle Neurowissenschaft mit Meditation, Focusing und Positiver Neuroprogrammierung – für Therapeuten und ihre Patienten.
Was ist das Leichtkraft Training?
Schmerz, Anspannung, Erschöpfung – wenn das zum Dauerzustand wird, reicht „einfach entspannen“ nicht. Dein Nervensystem, dein Immunsystem, deine Stressachse haben sich an Alarmbereitschaft gewöhnt, oft über Monate oder Jahre hinweg. Das Leichtkraft Training setzt genau da an: mit gezielten Erfahrungen, die deinem Körper zeigen, dass er wieder sicher sein darf. Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du hier genau richtig.
Meditation
Mit Zazen lernst du, anzuerkennen, was gerade ist – und von dort aus zu verändern. Nicht noch mehr Kontrolle, sondern echtes Gewahrsein.
Focusing
Sätze wie „Das ist eben das Alter“ oder „Es hilft ja sowieso nichts“ – und das ständige Kreisen um den Schmerz, ob er weniger wird oder noch da ist: Genau das wirkt wie ein Schmerzverstärker. Focusing hilft dir, die inneren Widerstände und Verkrampfungen dahinter aufzulösen.
Positive Neuroprogrammierung
Positive Neuroprogrammierung setzt nicht bei „weniger Schmerz“ an, sondern bei mehr Wohlgefühl und Unbeschwertheit. Du lernst, positives Erleben bewusst herzustellen und in deinem Nervensystem zu verankern – damit es wirklich bleibt.
Körperübungen
Bewegung wird für dich zum Weg zurück in den Körper – nicht zur Leistung. Du entwickelst Leichtigkeit und Kraft aus dem natürlichen Zusammenspiel von Schwerkraft und Auftrieb.
„Das Vorstellen von Veränderung reicht nicht aus. Sie muss im Körper ankommen.“ — Martin Beilich
Neuropsychologische Körpertherapie – zertifizierte Weiterbildung
Du hast in deiner Praxis schon vieles ausprobiert – und trotzdem gibt es Klient:innen, bei denen klassische Methoden an ihre Grenzen stoßen. Das Leichtkraft Training gibt dir ein Konzept an die Hand, das genau dort ansetzt: ein dreiteiliges, anerkanntes Fortbildungsprogramm (72 UE) in Mind-Body-Medizin für Fachkräfte in Therapie, Medizin und Pädagogik.
Einführung & Grundlagen
Menschenbild, Schmerzmodell, Polyvagaltheorie, Zazen, Körperübungen, Felt Sense, HEAL-Schritt 1, Motivational Interviewing.
Focusing
Vertiefung Felt Sense, Self-in-Presence, Partnerschaftliches Focusing, Focusing als Körperpsychopflege, traumasensible Anwendung.
Positive Neuroprogrammierung
HEAL Schritte 2–4, individuelle ABC-Formel, Integration aller drei Säulen, Einzelsetting und Gruppenarbeit.
München, ab Februar 2027
Grundkurs: 05.–07.02.2027 · Aufbaukurs I: 19.–21.03.2027 · Aufbaukurs II: 16.–18.04.2027
Kosten: 1.590 € (72 UE, nur als Gesamtpaket buchbar) · Veranstaltungsort: Döpfer Akademie München, Würzburger Straße 4, 80686 München
Bei der Döpfer Akademie anmelden →Referent: Martin Beilich · Physiotherapeut & Heilpraktiker · Ascheberg
Jetzt anfragen →Fragen zur Fortbildung oder zur Praxis?
Ob als Patient auf der Suche nach einem neuen Weg oder als Therapeut, der sein Repertoire erweitern möchte – schreib mir gerne.